Våra partners

Startdatum

2026-09-26

Slutdatum

2026-09-27

Regionsläger 2 – BLÅ

Örebro,

Startdatum

2026-10-10

Slutdatum

2026-10-11

Regionsläger 3 – GUL

Öst TBC,

Startdatum

2026-17-10

Slutdatum

2026-18-10

Regionsläger 4

Göteborg,

Sverige

Startdatum

2026-11-28

Slutdatum

2026-11-29

Regionsläger 5

Öst TBC,

Regionsläger – Där squash blir som roligast!

Vill du bli en bättre squashspelare? Regionsläger är den perfekta platsen för dig som vill spela mer, bättre och roligare squash! Utveckla din teknik, taktik och spelglädje tillsammans med andra juniorer. Här får du chansen att träna med erfarna coacher, spela matcher och samtidigt ha riktigt roligt!

Vad är ett regionsläger?

För spelare: Utveckla ditt spel, träffa nya vänner och inspireras av några av Regionens bästa tränare. Oavsett om du är nybörjare eller redan tävlar är lägret anpassat för att hjälpa dig att bli en ännu bättre squashspelare!

För ledare och föräldrar : Lär dig mer om hur vi utvecklar juniorsquashen, vilka utbildningar vi erbjuder och vilka verktyg som SSqF tillhandahåller!

Vad händer under ett regionsläger?

Squashträning: Intensiva och roliga träningspass med fokus på att förbättra din teknik och ditt taktiska spel.

Matcher och spelträning: Spela matcher mot andra deltagare och få personlig feedback från våra coacher.

Gemenskap och inspiration: Lär känna andra squashspelare, hitta vänner och bli en del av SquashSverige!

Regionstränare Öst
Mike Thorpe

Mike Thorpe, regionstränare Öst, Svenska Squashförbundet

Jag växte upp i England och började spela squash när jag var 13 år. På min secondary school hade jag tillgång till fyra squashbanor och en heltidsanställd tränare, och jag blev snabbt förälskad i sporten. Jag spelade många juniortävlingar, där höjdpunkten var British Junior Open 1999 (U17), och var rankad topp 20 i Storbritannien samma år. Under universitetsåren spelade jag som förstaspelare för Lancaster University och flyttade till Sverige 2007.

Jag började coacha för ungefär 15 år sedan och tog min första tränarutbildning under John Milton. Idag coachar jag på Uppsala Squash Club med både juniorer och seniorspelare i seriespel, samtidigt som jag representerar Norrtälje som spelare. Min senaste större tävling var World Masters 2024 där jag slutade på 20:e plats i klassen över 40 år.

För mig handlar tränarskapet om att ge tillbaka till sporten och hjälpa nästa generation spelare att utvecklas. Min tränarfilosofi bygger på ordet purpose – att förstå både vad man gör på banan och varför man gör det. Jag brinner för att utveckla spelarnas tekniska, taktiska och mentala förmågor och arbetar gärna med ett growth mindset där fokus ligger på möjligheter, lärande och långsiktig utveckling.

Regionstränare Väst
Sandra Munne

Jag har under många år varit verksam som tränare inom svensk juniorsquash och arbetar idag som juniortränare i Göteborg. Som utbildad lärare har jag alltid haft ett stort intresse för barns och ungdomars utveckling, både inom idrotten och utanför banan. Kombinationen av pedagogik och idrott har gett mig möjlighet att hjälpa många unga spelare att växa, utvecklas och hitta glädjen i squashen.

Genom min roll som juniortränare får jag följa juniorers resa från nybörjare till tävlingsspelare. Jag är utbildad på WSF Level 3 och lägger mycket tid på att utveckla min egen tränarroll och hitta nya sätt att göra träningen både lärorik och inspirerande.

Det som driver mig mest är att skapa en trygg, positiv och utvecklande miljö där varje spelare känner sig sedd och får möjlighet att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar. Jag tror starkt på att kombinera glädje, gemenskap och kvalitet i träningen, och jag brinner för att bidra till utvecklingen av framtidens svenska squashspelare.

Regionstränare Syd
Michael Bische

IMG_0488

Jag har varit engagerad inom squashen under större delen av mitt liv och har under många år arbetat med att utveckla spelare på alla nivåer. Genom mitt arbete i Malmö Squash Club har jag fått möjlighet att träna både nybörjare, juniorer, elitspelare och motionärer, vilket har gett mig en bred erfarenhet av sporten och människorna som utövar den.

Under åren har jag arbetat med både bredd- och elitsatsningar, varit tränare vid Squash Riksidrottsgymnasium, lett damernas elitlag och varit med och startat upp squash i flera svenska städer. Jag har även haft olika roller inom svensk tävlingsverksamhet. År 2025 utsågs jag till Årets Eldsjäl, något som jag ser som ett fint erkännande av mitt engagemang för sporten och människorna inom den.

Som tränare vill jag skapa en miljö där spelare känner sig trygga, motiverade och inspirerade att utvecklas. Jag tror på att kombinera glädje, gemenskap och tydlig utveckling i träningen, och jag brinner för att hjälpa varje individ att nå sin egen potential. För mig handlar squash inte bara om prestation på banan, utan också om att bygga självförtroende, gemenskap och en livslång kärlek till sporten.

Var och när?

Regionsläger hålls i alla olika distrikt under året för att alla ska ha möjlighet att delta!
 
Höstens läger:
29-30 Augusti – Stockholm Rydbo 360
26-27 September – Örebro
10-11 Oktober – Öst TBC
17-18 Oktober – Väst TBC
29-30 November – Öst TBC
29-30 November – Malmö
 
Varför ska du vara med?
  • Utveckla din squashteknik och ta ditt spel till nästa nivå.
  • Träffa nya squashkompisar och ha kul tillsammans!
  • Träna med några av Sveriges bästa tränare.
 
Anmälningsavgift: 350 kronor till 123 552 20 73

Vid sen anmälan kontakta utveckling@squash.se

 

Anmäl dig här!

Bilder som tages under helgen, bilder som sedan publiceras på förbundets hemsida och kanaler för att sprida information om läger och inspirera flera!

Vi introducerar klubbläger!

Klubbläger via Svenska Squashförbundet innebär att klubben får stöd och hjälp i att planera och genomföra ett träningsläger på hemmaplan! Förbundet bidrar med färdigt träningsupplägg, övningar, affischer och struktur. Klubben får hjälp att skapa en rolig aktivitet på hemmaplan som tar träningen till en ny nivå, med fokus  på teknik, spel, glädje och gemenskap – utan att behöva bygga allt från grunden! Är er klubb intresserad av att hålla ett klubbläger? Fyll i formuläret nedan!

Intresseanmälan klubbläger